Obiettivi
- Stimolare la densità ossea attraverso esercizio mirato
- Rinforzare la muscolatura di sostegno
- Migliorare postura, stabilità ed equilibrio
- Ridurre il rischio di cadute e fratture
- Educare alla gestione dell’osteoporosi nella vita quotidiana
Indicata per
Persone con diagnosi di osteoporosi o osteopenia
Donne in post-menopausa o soggetti a rischio fratture
Chi ha già avuto fratture da fragilità
Pazienti che desiderano un approccio attivo alla prevenzione
Percorso Osteoporosi: Ossa per la Vita
Il Percorso Osteoporosi è un programma di prevenzione e riabilitazione pensato per persone con osteoporosi o osteopenia.
L’obiettivo è promuovere la salute dello scheletro attraverso esercizio fisico mirato, educazione terapeutica e strategie per prevenire il rischio di fratture.
La tecnica
Il percorso include esercizi di carico controllato, rinforzo muscolare, miglioramento dell’equilibrio e della postura.
L’attività è sempre adattata alle capacità individuali e viene svolta in sicurezza, con particolare attenzione alla biomeccanica e alla prevenzione delle cadute. Il lavoro è completato da momenti informativi su stile di vita, alimentazione e gestione quotidiana.
Percorso Osteoporosi: Ossa per la Vita
Il Percorso Osteoporosi è un programma di prevenzione e riabilitazione pensato per persone con osteoporosi o osteopenia.
L’obiettivo è promuovere la salute dello scheletro attraverso esercizio fisico mirato, educazione terapeutica e strategie per prevenire il rischio di fratture.
La tecnica
Il percorso include esercizi di carico controllato, rinforzo muscolare, miglioramento dell’equilibrio e della postura.
L’attività è sempre adattata alle capacità individuali e viene svolta in sicurezza, con particolare attenzione alla biomeccanica e alla prevenzione delle cadute. Il lavoro è completato da momenti informativi su stile di vita, alimentazione e gestione quotidiana.
Obiettivi
- Stimolare la densità ossea attraverso esercizio mirato
- Rinforzare la muscolatura di sostegno
- Migliorare postura, stabilità ed equilibrio
- Ridurre il rischio di cadute e fratture
- Educare alla gestione dell’osteoporosi nella vita quotidiana
Indicata per
Persone con diagnosi di osteoporosi o osteopenia
Donne in post-menopausa o soggetti a rischio fratture
Chi ha già avuto fratture da fragilità
Pazienti che desiderano un approccio attivo alla prevenzione